Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

poleć

|

drukuj

|

forum

|

2010-06-14 23:30:00

Siedzenie szkodzi zdrowiu

Ci, którzy przeszło 10 godzin dziennie spędzają w pozycji siedzącej wyrządzają w ten sposób bardzo istotną szkodę swojemu zdrowiu.

Negatywnych następstw wielogodzinnego siedzenia nie unikają nawet ci, którzy, wydawałoby się, znajdują się w dobrej formie fizycznej. Do wniosku takiego doszli badacze kanadyjscy ze szpitala dla dzieci przy Ośrodku Badawczym Wschodniego Ontario w trakcie pierwszego tego rodzaju badania następstw siedzenia dla organizmu.

Obserwacje prowadzono nad grupą dzieci, oglądających audycje telewizyjne: mierzono im poziom ciśnienia krwi i parametry oddechu. Badaczy interesowało przede wszystkim to, jak na organizm dziecka wpływa wielogodzinne siedzenie na lekcjach w szkole, a następnie przesiadywanie godzinami przed komputerem lub telewizorem.

Wnioski były dość ponure: po siedzeniu od dwóch do siedmiu godzin we krwi wzrasta poziom cukru i obniża się poziom dobrego cholesterolu, powstają czynniki, sprzyjające powstaniu osteoporozy. U kobiet, które spędzają siedem i więcej godzin dziennie na roboczym fotelu, zwiększa się groźba powstania chorób onkologicznych, w porównaniu z tymi paniami, które spędzają w pozycji siedzącej mniej niż trzy godziny dziennie.

Ponadto, wielogodzinne siedzenie prowadzi do otyłości: według obliczeń specjalistów, każde dwie godziny dziennie spędzane w pozycji siedzącej powodują zwiększenie ryzyka otłuszczenia o 5 proc.

poleć znajomemu drukuj skomentuj rss
Oceń artykuł:

Autor

Forum

  • Al_la (online)

     

    Avatar

    • Redakcja strony
    • Wspiera Amazonki.net

    2010-08-20 16:58:28
     

    http://www.naukawpolsce.pap.pl/palio/html.run?_Instance=cms_naukapl.pap.pl&_PageID=1&s=szablon.depesza&dep=374870
  • lulu (offline)

     

    Avatar

    • Wspiera Amazonki.net

    2010-08-20 22:42:36
     

    Alu, ten artykuł to jak rozkaz odejścia od komputera. Ewentualnie można pozostać przy kompie, ale pod warunkiem, że mamy go na obrotowym blacie i łazimy w kółko. Tylko wtedy będziemy wszystkie zakr...
  • bożka1 (offline)

     

    Avatar

    • Wspiera Amazonki.net

    2010-08-21 08:14:28
     

    lulu my i tak jesteśmy zakręcone-ale pozytywnie

Poczytaj również

  • Avatar

    2012-02-07 12:10:37

    Wznowa w bliźnie i przerzuty do kości

    W czerwcu 2010r miałam operację - rak piersi prawej Carcinoma ductale invasivium mammae G3, ER(-),PR(-), Her2(3+). Dostałam...
  • Avatar

    2012-02-07 11:57:12

    Rekonstrukcja za pomocą systemu BRAVA

    Jestem amazonką od 5 lat. Miałam chemio i radioterapię. Chciałabym się dowiedzieć, czy u mnie możliwa jest rekonstrukcja za...
  • Avatar

    2012-02-06 12:07:07

    Wahania markerów nowotworowych

    Jestem po operacji 4 lata, chodzę do onkologa do kontroli co trzy miesiące i co mnie niepokoi - za każdym razem moje...
  • 2012-01-30 14:30:00

    Moja historia - Gosia66

    Jeszcze rok temu nie wiedziałam, jak daleka droga przede mną.
  • 2010-02-09 00:00:00

    skala Bloom'a Richardsona

    Metoda określania stopnia złośliwości nowotworu piersi. W klasyfikacji tej uwzględnia się zdolność tworzenia cewek,...
  • 2011-02-22 14:00:00

    Rak w Polsce: skuteczność leczenia zależy od miejsca zamieszkania

    Poprawiła się skuteczność leczenia raka, ale szanse na przeżycie chorych w dużym stopniu zależą od tego, gdzie się leczą -...
  • 2011-01-02 23:48:03

    Lista przebojów

    Każde radio ma swoją liste przebojów. My też taką tworzymy :)
  • 2010-01-20 00:00:00

    antracykliny

    Antracykliny – to grupa antybiotyków stosowanych jako leki przeciwnowotworowe. Antracykliny są stosowane w...
  • 2011-01-05 22:50:58

    Słuchacze puszczają muzykę: Pilot_613

    Zapraszam do słuchania.  Nic nie obiecuję oprócz tego, że jestem na bakier z nowościami a starocie...
  • 2011-04-03 19:24:28

    Na moją nutę

    Zapraszamy na nową audycję w Radiu Pozytyw "Na moją nutę"
  • 2011-01-02 23:48:03

    Lista przebojów

    Każde radio ma swoją liste przebojów. My też taką tworzymy :)
  • 2011-02-23 19:45:44

    Muzyka podszyta poezją.

    Zapraszamy na nową audycję w Radiu Pozytyw. Jej roboczy tytuł brzmi: „Muzyka podszyta poezją”. Autorka...
  • 2011-01-13 22:03:52

    Moja historia

     Moja historia – ilu ludzi tyle życiorysów.