Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

poleć

|

drukuj

|

forum

|

2012-10-02 08:17:28

Ćwiczenia fizyczne, sauna, fizykoterapia

Pięć lat temu wyleczyłam raka T2NoMo G3, 3-, BRCA1+ operacja oszczędzająca pierś - chemia 4 x AC, naświetlania, profilaktycznie usunięta macica z jajnikami (były tylko łagodne mięśniaki -8 cm), lekka niedoczynność tarczycy: łykam euthyrox i wyniki "tarczycowe" są wyregulowane. Raz w roku mam rezonans, często mam różne badania, kontroluję się trochę może na wyrost w obawie o przerzuty, ale moje pytanie dotyczy czegoś innego. Otóż mam lekką nadwagę, zapisałam się do fitness clubu, jest tam sauna. Czy mogę korzystać z sauny, ćwiczyć na bieżniach, robić "brzuszki" itp. Mam 44 lata, jestem aktywna zawodowo, martwi mnie moja waga (75 kg przy 164 cm wzrostu), zresztą nie tylko o wagę tu chodzi! Co Pan o tym myśli?

KINEZYTERPIA (LECZENIE RUCHEM) - TAK. SAUNA - NIE.
FIZYKOTERAPIA (ZABIEGI PRĄDEM, POLAMI MAGENTYCZNYMI, CIEPŁEM, ZIMNEM, ETC.) - BEZPIECZNIEJ JEST NIE KORZYSTAĆ, CHOĆ NIE MA BEZPOŚREDNICH DOWODÓW NA "NIE".

poleć znajomemu drukuj skomentuj rss
Oceń artykuł:

Poczytaj również