Ból ręki i barku

Mam 56 lat. W maju przeszłam operację oszczędzającą piersi lewej - rak in situ, G3. 8/10/2012 skończyłam radioterapię (5 tygodni). W grudniu zaczęłam odczuwać bóle podczas rozciągania lewej ręki (ruchy okrężne, do góry). Lekarz onkolog podczas wizyty w styczniu powiedział, że mogą to być powikłania po radioterapii. Byłam również u ortopedy, skierował mnie na rentgen barku i części płuca, wynik był korzystny. Czy jest możliwe, że ręka/bark wrócą do normalnego stanu? Jakie ćwiczenia mi pomogą, a jakie czynności/ćwiczenia mogą mi zaszkodzić? Czy powinnam wykonać jeszcze inne badania? Następną wizytę mam na onkologii dopiero w lipcu, a nie chcę niczego zaniedbać.