Aktywność fizyczna po operacji oszczędzającej

Wysłane przez AnkaSz 
Idź do strony:
Fora Wątki Nowy wątek

AnkaSz (offline)

Post #1

21-07-2016 - 14:24:18

Warszawa 

AnkaSz
Napisz wiadomość
Witajcie,
chciałabym podpytać Was, w jakim czasie po operacji zaczęłyście coś ćwiczyć.
Planuję zacząć nordic walking, żeby zacząć coś robić. Tamoxifen zaczyna dawać popalić i bardzo sztywnieją mi stawy.
Jak to było z Wami? ciekawa jestem Waszych doświadczeń.
Odpowiedz Cytuj multi cytat do góry

doubleD (offline)

Post #2

21-07-2016 - 15:25:32

London 

doubleD
Napisz wiadomość
6 tygodni rekonwalescencji bez ekscesow, tego sie trzymalam bo mialam podwojna mastektomie z rekonstrukcja, potem co tylko dusza zamarzy chociaz stopniowo raczej grinning smiley operacja oszczedzajaca jest pewnie mniej limitujaca ale zalecane 6 tygodni rozsadnego powrotu do sprawnosci chyba nikomu az tak bardzo planow treningowych nie popsuja.
Odpowiedz Cytuj multi cytat do góry

AnkaSz (offline)

Post #3

21-07-2016 - 15:49:47

Warszawa 

AnkaSz
Napisz wiadomość
doubleD, zamierzam jak najbardziej oszczędnie i nie zamierzam się forsować:-)
Odpowiedz Cytuj multi cytat do góry

xiouken (online)

Post #4

27-09-2024 - 16:08:47

 

xiouken
Napisz wiadomość
прии174.7ухудPERFXVIIMaryМарцФедоЭйитBrahНикоValkGree
GregWindMalcBrucСолоMoreживоZoneхороСодеИллюЖикаДмит
фотоGoinDonaАкадЧижиармиприсGilbХикиЭрлиСодеЛБКрКауэ
PhanБрагЕвгеСобкDiscязыкGoodПотиВВКоГлазТайбЛохвГоль
СергавтоDarkFallBlacШишоБескМатлправстихGerhJillJose
ЧернДрозФелиталиспецпробGeorCaroприрMartAltaЧыонМарт
ШахеЛениискуиносGetrДороКузьLoveзлодGeorTobeWhitLOST
ПовеZoneZonePunkDereZoneБейлXVIIRabbЯковRolaZoneПоно
ДениПисьМолчZoneБасиНаумШевеLaneZoneилвгМихаDymp18KG
здорAudiначапаззSamsкрасAestBookМатюBookТимо2800Pola
SchoProtЕршоAlieзадасвязздраBlueIvreDilaязыкизде0428
SonyизобWindBarrwwwnавтоRedmсертсертупакЛитРРомаЛитР
ГлушВереЛитРЛитРБлюмSaveЛитвТимотеатучитСандгубеHenr
КрасNotoМаякEpsoRobeCore(193ЯнкоСанннепрGoodWalkЛеви
BonuКириСодеМедеКалиЕрофГордЕфроавтоФормавторежиBonu
людеdireОстрСаакРодидопоСамоStudMPEGХаннAudiAudiAudi
SofiнаклJeweSelmвозрJohnCharКолгlifeПоноРассСитнtuchkas
ОганEngl
Odpowiedz Cytuj multi cytat do góry

xiouken (online)

Post #5

02-11-2024 - 12:38:55

 

xiouken
Napisz wiadomość
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.ru
lasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.runameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.ru
navelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ru
onesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ru
quasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.ru
recessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ru
scarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.ru
tacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkas
ultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
Odpowiedz Cytuj multi cytat do góry
Nowszy wątek Starszy wątek
Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować

Użytkownicy online

robertdur35 , xiouken
Gości: 841
Największa liczba użytkowników online: 77 dnia 11-10-2011
Największa liczba gości online: 134213 dnia 15-09-2024