rehabilitacja
b_angel (offline) |
Post #2 22-08-2011 - 15:20:58 |
radom |
Myślę, że ćwiczyć można zacząć wtedy , gdy już ból po operacji minie ....
... można wykonywać na pewno ćwiczenia zalecane po mastektomii i z profilaktyki przeciwobrzękowej i nie bardzo rozumiem ![]() . . . . . . . . . . . . . . ...na forum od 16 listopada 2005 ... ![]() |
Halinka (offline) |
Post #3 22-08-2011 - 20:24:13 |
|
Nadmienię, że, będąc po jednoczasówce, wykonywałam po operacji ćwiczenia po mastektomii (zgodnie z zaleceniami szpitalnej rehabilitantki) i ekspander "uciekł" mi w górę. Sporo ćwiczeń wiązało się z podnoszeniem rąk do góry i to pewnie przyczyna, a nikt mi nie wspomniał o "ściąganiu" ekspandera na właściwe miejsce masażem czy tzw. "procą". Teraz już nie ćwiczę, tylko masuję, masuję, masuję...
|
kowalskafizjo (offline) |
Post #4 25-08-2011 - 11:05:27 |
Katowice |
Witaj!
Ćwiczyć możesz i powinnaś( ćwiczenia jako profilatyka przeciwobrzękowa)tylko zakres ruchu powinien być do 90 stopni czyli do wysokości barku nie wyżej aby nie podciągać ekspandera. Co do opadania ramienia jak piszesz trudno mi powiedzieć bo nie widzę jak to dokładnie wygląda, jeżeli bark masz nieco wysunięty do przodu pewnie masz osłabione ,rozciągnięte mięśnie górnej części grzbietu a przykurczone ,skrócone z przodu na klatce piersiowej.Postaraj się kilka razy w ciągu dnia ściągać łopatki i korygować postawę czyli pilnować aby barki były na tej samej wysokości.Stojąc przodem do ściany ułóż dłonie na ścianie na wysokości i szerokość barków , kończyny górne wyprostowane w stawie łokciowym i teraz wykonyjesz ruch ściągania łopatek trzymasz 10 sek i rozluźnienie. Trudno mi coś więcej doradzić z tych informacji które podałaś. Jeżeli masz jakieś pytania to pisz meila lub dzwoń. Monika Kowalska 508-236-771, kowalskafizjo@gmail.com |
Hala1962 (offline) |
Post #8 13-02-2012 - 20:03:02 |
Szczecin |
Krysiu załączam link - wypowiedź eksperta nt. zabiegów fizykoterapii jakie możemy stosować, może to coś Ci pomoże?
![]() rak piersi a zabiegi fizykoterapii |
Firmix (offline) |
Post #9 23-07-2013 - 08:56:34 |
|
ekstraktacja
Warto zobaczyć i się zapoznać elektroniczna dokumentacja medyczna lepszej nie widziałem ofrety. |
dziubas (offline) |
Post #10 31-07-2013 - 19:14:11 |
Gdańsk |
Dziś byłam u lekarza od rehabilitacji-narazie nie tego z WCO. Od 19 sierpnia rozpoczynam masaż ręczny plus gimnastyka ręki i wspomagajaca kręgosłup. Pomyślałam też, że potem pomyślę o rehabilitacji bolących nóg po tamosiu! Cieszę się z tego mojego kolejnego kroku do przodu!
![]() Firmix-co to jest ekstraktacja? ![]() rak przewodowy, G1, wym. 0,8x0,6x0,9 cm, ER 95%, PgR 10%, Her2-neg, Ki67 1%, w wartowniku mikroprzerzut, pT1bN1(sn)Mx, operacja oszczędzająca z biopsja wartownika, radioterapia 25x, brachyterpia, hormonoterapia-tamoxiffen do 10lat Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 31-07-2013 - 19:15:43 przez dziubas. |
flexi21 (offline) |
Post #12 21-04-2021 - 14:22:06 |
|
Hej, zajrzyj na [www.rehabilitacjanadmorzem.pl]
może znajdziesz tam informacje na temat Twojego problemu...? |