Można zapobiec połowie nowotworów złośliwych

Wysłane przez Al_la 

Al_la (offline)

Post #1

31-03-2012 - 13:34:51

k/Warszawy 

2012-03-30 16:08

Aż połowie nowotworów złośliwych można byłoby zapobiec, tylko dzięki przestrzeganiu zdrowego stylu życia – przekonują autorzy raportu opublikowanego przez „Science Translational Medicine”. Trzeba tylko pozbyć się nałogu palenia tytoniu, więcej ćwiczyć i zmienić dietę.

Główny autor raportu dr Graham Colditz, epidemiolog Siteman Cancer Center Washington University School of Medicine w St. Louis, twierdzi, że w USA co trzeci przypadek raka związany jest z paleniem tytoniu. Gdyby więc palacze wyrzekli się tego nałogu, trzy czwarte wszystkich przypadków raka płuc mogłyby zostać wyeliminowane.

Drugim najczęstszym powodem nowotworów jest nadwaga i otyłość, przyczyniające się do 20 proc. wszystkich przypadków raka, w tym szczególnie raka jelita grubego.

Dr Colditz podkreśla, że unikając nadmiernego opalania się, można zapobiec zachorowaniu na czerniaka, najbardziej złośliwego raka skóry. Z kolei ryzyko raka szyjki macicy można znacznie zmniejszyć dzięki zaszczepieniu się przeciwko temu wirusowi, który go powoduje.

Kłopot polega jednak na tym – przyznają autorzy raportu - że mało kto przejmuje się zaleceniami zdrowotnymi. Większość osób podejmuje próbę zmiany stylu życia dopiero wtedy, gdy jest już za późno, bo doszło już do rozwoju choroby nowotworowej.

Dotyczy to szczególnie osób mniej zarabiających, które w największym stopniu nie przestrzegają zdrowego stylu życia. Na dodatek mają ograniczony dostęp do przesiewowych badań profilaktycznych, takich jak mammografia (rak piersi) oraz kolonoskopia (rak jelita grubego).

Nie bez winy jest też współczesna onkologia, nastawiona głównie na leczenie, a nie na zapobieganie nowotworom.

Edward Benz, szef Dana-Farber Cancer Institute w Boston, przekonuje, że zdrowy styl życia, polegający głównie na zaprzestaniu palenia tytoniu, uprawianiu sportu i przestrzeganiu diety, nie tylko zmniejsza ryzyko raka, ale też zwiększa szanse wyleczania, gdy zachorujemy na niego.

PAP - Nauka w Polsce





W najgorszych chwilach mego życia zawsze mogłem liczyć na przyjaciół.
Odtąd wiem, że pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, to poprosić o pomoc. Paulo Coelho




Przewodowy NST, G2, T3N0Mx, TNBC, 6 x FEC (3 przed operacją), yT2N0Mx

aga66 (offline)

Post #2

31-03-2012 - 16:35:48

Warszawa 

Jakby każdy miał się tylko zdrowo odżywiać, niestresować i dbać o zdrowie od rana do wieczora, to należałoby się położyć i czekać na śmierćchichot



"Tyle wiemy o sobie, ile nas sprawdzono". W. Szymborska
Alexis de Tocqueville „Wolność człowieka kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność drugiego człowieka.” Niestety, wielu z nas uważa, że ich wolność nie podlega ograniczeniom, przynajmniej nie takim, które oni sami by akceptowali...

aquila (offline)

Post #3

31-03-2012 - 17:06:13

 

dokładnie :]
a spójrzmy na żulików, przecie to często pancerne chłopy, odporne na mrozy, głody, brudy, niewygody :>
no ale oni w sumie dużo owoców spożywają (wisienki, leśne dzbany i inne rarytasy), widać to podnosi odporność tongue sticking out smiley



It's just a ride ...

amor (offline)

Post #4

31-03-2012 - 21:36:31

Siemianowice Sl. 

No tak ,ale jak sie przestrzec raka piersi to juz nie mają sposobu! smiling smiley E tam, damy radę!

Halinka (offline)

Post #5

31-03-2012 - 21:55:56

 

Noooo - też sobie pomyślałam: na raka płuc - nie palić, na jelito - dobrze się odżywiać, nie tyć, na szyjkę - szczepić się (choć jak 'weszły' szczepionki to my - z przeproszeniem - przeważnie już za stare byłyśmy), a na piersi co? A na jamę macicy, jak moja mama? Na raczysko nie ma mocnych i basta. Ja nie wierzę, że miałam jakikolwiek wpływ na swoje zachorowania ani że jakiekolwiek moje działania by im zapobiegły.

aquila (offline)

Post #6

31-03-2012 - 22:33:20

 

co trzeci przypadek raka związany jest z paleniem tytoniu

można równie dobrze być niepalącym pechowcem jak i szczęśliwym palaczem ;-)


Cytuj
Halinka
Ja nie wierzę, że miałam jakikolwiek wpływ na swoje zachorowania ani że jakiekolwiek moje działania by im zapobiegły.

ja tak samo
tak samo jak nie patrze już na te tzw "grupy ryzyka"
bo tak: jestem jak na raka piersi w miarę młoda (29 l.), w rodzinie takich przypadków nie było, nigdy nie przyjmowałam antykoncepcji hormonalnej, zdrowo się odżywiam, jestem wegetarianką, jestem szczupła, a ostatnio przeczytałam, że alergicy rzadziej chorują na raka a ja do kompletu do w/w jestem alergikiem :>



It's just a ride ...

mag_dag (offline)

Post #7

01-04-2012 - 00:19:00

Sosnowiec 

aquila, może Ty kobieto w Lotto zagraj myśli język









Gdyby mi coś przyszło do głowy, niech zaczeka. (Dominik Opolski)

-----><-----


----------------------------------------------------------

aquila (offline)

Post #8

01-04-2012 - 00:51:11

 

heheh
obawiam się, że ta moja wyjątkowość nie w te stronę idzie :>



It's just a ride ...

xiouken (offline)

Post #9

28-09-2024 - 22:22:13

 

xiouken (offline)

Post #10

03-11-2024 - 19:02:21

 

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ru
http://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ru
http://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ru
http://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkas
http://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

xiouken (offline)

Post #11

03-01-2025 - 20:44:45

 

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować

Użytkownicy online

Gości: 737
Największa liczba użytkowników online: 77 dnia 11-10-2011
Największa liczba gości online: 134213 dnia 15-09-2024