RATUJEMY NASZE ŚRODOWISKO!
Pollik (offline) |
Post #1 06-04-2019 - 19:57:56 |
Warszawa |
Wiosna przyszła to i ogarnął mnie szał zmieniania złych nawyków. Tyle, że tym razem nie myślę samolubnie tylko o sobie bezpośrednio, ale... pora kreatywnie podejść do otoczenia wokół, czyli nieszczęsnej przyrody, która ledwo dycha.
Woda i prąd to ile mogę jakoś zmniejszam. Jeszcze się kąpię, żeby nie było.., żarówek też używam- energooszczędnych. A pomysł na teraz - w realizacji właśnie- to wielorazowe woreczki na zakupy warzywne!. Nie torby zakupowe, tylko torebki na wkładanie suchego: marchew, jabłka i cała reszta, HA! I ponoć tu i ówdzie można z własnym słoikiem po sypkie produkty się udać, tego jeszcze nie namierzyłam, ale mam to na liście, bo za wszelką cenę usiłuję unikać zbędnych foliowych i plastikowych opakowań. Dziewczyny! co wy na to? Tylko niech mi nikt nie próbuje powiedzieć, że nie ma sensu, bo co ja jedna poradzę i takie tam głupoty. Rzecz nie jest wcale taka dziwaczna, bo właśnie się zorientowałam, że już internetowo można takie woreczki zakupić - czyli popyt się rodzi, a na moim bazarku pani mnie uświadomiła, że już parę osób z takimi torebkami przychodzi!! OOOO!! A ja dopiero teraz na to wpadłam! Dacie się zarazić? W końcu dobrze o czymś świeżym i słusznym pomyśleć, a i dla naszych dzieci i siebie jeszcze zdołałybyśmy troszkę o naturę zadbać. Wyląduję, zrobię pierwszy krok i kolejny, i kolejny... mastektomia prawostronna z węzłami wartowniczymi. rak przewodowy naciekający hormonozależny G1, pT1c N0(sn). ER i PgR 100%. PS =5, IS=3, CS=8. HER2- . Ki 67 5% Od 20 stycznia 2017 Tamoxifen[/small] |
Pollik (offline) |
Post #3 06-04-2019 - 20:34:04 |
Warszawa |
nie mów!! masz już torebki???? i nic nie powiedziałaś??? A ja właśnie szyję, lepiej późno niż wcale
Wyląduję, zrobię pierwszy krok i kolejny, i kolejny... mastektomia prawostronna z węzłami wartowniczymi. rak przewodowy naciekający hormonozależny G1, pT1c N0(sn). ER i PgR 100%. PS =5, IS=3, CS=8. HER2- . Ki 67 5% Od 20 stycznia 2017 Tamoxifen[/small] Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 06-04-2019 - 20:35:01 przez Pollik. |
Al_la (offline) |
Post #4 12-04-2019 - 12:19:15 |
k/Warszawy |
Może i tak bym robiła, gdybym to ja robiła zakupy. Ale zakupy robi mąż wracając z pracy, a on zawsze idzie na łatwiznę, bo mu szkoda czasu
Ale i tak dobrze, bo od jakiegoś czasu robi zakupy do torby foliowej (typu reklamówka) wielokrotnego użytku. Kiedyś przynosił mi ze sklepu zakupy w kilku torebkach i następne znów w nowych torebkach itd. Mogłabym sklep z torebkami otworzyć W najgorszych chwilach mego życia zawsze mogłem liczyć na przyjaciół. Odtąd wiem, że pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, to poprosić o pomoc. Paulo Coelho Przewodowy NST, G2, T3N0Mx, TNBC, 6 x FEC (3 przed operacją), yT2N0Mx |
Pollik (offline) |
Post #5 14-04-2019 - 09:13:01 |
Warszawa |
Ale to w ogóle nie wymaga czasu. Właśnie zainaugurowałam torebeczki na zakupach. Idealne, mocne, leciutkie, świetnie przykleja się nalepka z ceną. A że z gęściutkiej firanki pani w kasie widzi co jest w środku, ta daaammm A po zwinięciu nie zajmują prawie miejsca
Wyląduję, zrobię pierwszy krok i kolejny, i kolejny... mastektomia prawostronna z węzłami wartowniczymi. rak przewodowy naciekający hormonozależny G1, pT1c N0(sn). ER i PgR 100%. PS =5, IS=3, CS=8. HER2- . Ki 67 5% Od 20 stycznia 2017 Tamoxifen[/small] |
goja66 (offline) |
Post #6 26-04-2019 - 22:48:58 |
Ozorków |
No ja unikam jednorazówek ...co nie znaczy ,że ich nie targam ze sklepu...Bo targam czasem -ale daje im drugie życie ,pakuje w nie coś innego..Ale ...ale...mam kompostownik -i to co jest możliwe tam "kiszę "...Resztki jedzenia wrzucam kurkom sąsiada i mam spokój sumienia ,że nie wyrzuciłam tego do sedesu...No teraz pytam "miastowe " -co robisz z resztką zupy albo chlebka ?Bo ja mam ten "mój " komfort ,że karmię tym kury ( moją też ) .A kury sąsiada mnie kochają ..A jak dostanę jajka od sąsiada ( tzn jak je kupuję -to wiem co jadły te kury ...i wiem ,że są szczęśliwe …)No widze przecież po dziobach...i oczach..
NST Gx po chemioterapii ypT3N3 Er- 30% ,Pr-0 , HER2-0 , Ki67-18-20% |
dziubas (offline) |
Post #7 26-04-2019 - 23:11:47 |
Gdańsk |
resztka zupy czy chlebka? no problem! zjadam wszystko do końca !
rak przewodowy, G1, wym. 0,8x0,6x0,9 cm, ER 95%, PgR 10%, Her2-neg, Ki67 1%, w wartowniku mikroprzerzut, pT1bN1(sn)Mx, operacja oszczędzająca z biopsja wartownika, radioterapia 25x, brachyterpia, hormonoterapia-tamoxiffen do 10lat po 8,5 roku rak endometrium, operacja unowoczesniona z resekcja macicy, przydatków, węzłów biodrowych i brzusznych i wyrostka robaczkowego, rak pierwotny, rokowania dobre, stan zaraz po operacji i póżniej - bardzo dobry, oblgatoryjnie naświetlania - wybrałam narazie tylko brachyterapię, na kikut macicy, do tamoxiffenu juz nie wróciłam |
Pollik (offline) |
Post #9 27-04-2019 - 07:03:13 |
Warszawa |
Resztek nie posiadam. A z większej ilości chlebka czerstwego robi się przepyszny pudding, można na słodko i np z warzywami. Mniaaam. Nawet mojego konserwatywnego kiedyś nakarmiłam i mu smakowało!
Żywność łatwo ogarnąć, trochę kreatywności wystarczy. Przymierzam się do książki "gotuję nie marnuję..", słyszałam że super przepisy ma na lodówkowe i obiadowe pozostałości. Jednakowoż, jakich cudów w kuchni byśmy nie robiły, plastik Ziemię powolutku zabija, część nie rozłoży się nigdy, beztrosko się go produkuje coraz więcej, a my beztrosko kupujemy - torebki to tylko bardziej widoczny element, największa zmora to wszelkie opakowania i nieśmiertelne butelki na napoje. Eeech żal, jak o tym myślę Wyląduję, zrobię pierwszy krok i kolejny, i kolejny... mastektomia prawostronna z węzłami wartowniczymi. rak przewodowy naciekający hormonozależny G1, pT1c N0(sn). ER i PgR 100%. PS =5, IS=3, CS=8. HER2- . Ki 67 5% Od 20 stycznia 2017 Tamoxifen[/small] |
Pollik (offline) |
Post #10 27-04-2019 - 12:56:22 |
Warszawa |
Moja dzisiejsza statystyka zakupowa: wózeczek pełen zdrowych pyszności. Nie wzięte co najmnie 9 torebek foliowych, 2 butelki plastikowe. Zamiast: wzięte 2 butelki szklane. Produkty takiej samej jakości. I oczywiście, gdzie się da tylko polscy producenci. Własne torebki, papierowa i luzem do wózka, do sklepu na nogach, więc bez tzw śladu węglowego Brawo ja!!
Wyląduję, zrobię pierwszy krok i kolejny, i kolejny... mastektomia prawostronna z węzłami wartowniczymi. rak przewodowy naciekający hormonozależny G1, pT1c N0(sn). ER i PgR 100%. PS =5, IS=3, CS=8. HER2- . Ki 67 5% Od 20 stycznia 2017 Tamoxifen[/small] |
dziubas (offline) |
Post #11 27-04-2019 - 13:13:23 |
Gdańsk |
rak przewodowy, G1, wym. 0,8x0,6x0,9 cm, ER 95%, PgR 10%, Her2-neg, Ki67 1%, w wartowniku mikroprzerzut, pT1bN1(sn)Mx, operacja oszczędzająca z biopsja wartownika, radioterapia 25x, brachyterpia, hormonoterapia-tamoxiffen do 10lat po 8,5 roku rak endometrium, operacja unowoczesniona z resekcja macicy, przydatków, węzłów biodrowych i brzusznych i wyrostka robaczkowego, rak pierwotny, rokowania dobre, stan zaraz po operacji i póżniej - bardzo dobry, oblgatoryjnie naświetlania - wybrałam narazie tylko brachyterapię, na kikut macicy, do tamoxiffenu juz nie wróciłam |
bozena_stanczyk (offline) |
Post #12 02-05-2019 - 10:15:15 |
Tomaszów Mazowiecki |
|
Otwarty umysl i nieustawanie (offline) |
Post #13 05-03-2022 - 18:35:43 |
|
Dzien dobry. Kiedys to forum bardzo mnie wsparlo w chwili oczekiwania na wyniki badan najblizszej mi osoby, wiec z sentymentem i wdziecznoscia podziele sie dzis, dla chetnych, zebranym przez 10 lat reserch-em, czyli przeszukiwaniem i zebraniem informacji na temat wsparcia zdrowia, a tym samym wzmocnieniem ukladu odpornosciowego/immunologicznego.
Najwazniejsze jest: nie przeszkadzac organizmowi (nie szkodzic). Co to moze oznaczac? Nasze cialo, jest niesamowita maszyna, przyjme taka forme wizualizacji. Motorow ma kilka bardzo istotnych, ale tez wspolpracujacych ze soba: np. SERCE, MOZG, JELITA. Nie wprowadzanie w organizm substancji szkodliwych i obciazajacych jego mozliwosci dzialania, jest najlepszym rozwiazaniem dla utrzymania zdrowia, poprzez wzmacnianie naturalnej odpornosci organizmu. Talerz. Zaczac mozna od przejecia panowania nad wlasnym talerzem :-) 1. Unikanie: cukru i pochodnych, slodzikow, zamiennikow (maja wlasciwosci prozapalne i uzalezniajace). Po odciazeniu organizmu, wyostrzaja sie zmysly wechu i smaku i juz nie beda potrzebne dodatki np. sztucznie slodzace. Codzienna porcja mrozonych malin wprowadzic moze antyoksydanty/antyutleniacze wymiatajace nieczystosci nagromadzone w organizmie. 2. Unikanie produktow, w ktorych sklad mogly dostac sie szkodliwe substancje: NIE a) np. nabial odzwierzecy moze zawierac resztki np. rozpuszczalnikow chemicznych stosowanych przy myciu aparatury przechowywania/przetwarzania tzw. mleka. Np. zupe zwarzyw mozna zabielac smietanka kokosowa, tylko duzo mniej sie jej dodaje, zeby uniknac kokosowego posmaku. NIE b) np. zboza, ktore przepojone moga byc substancjami nienaturalnego pochodzenia, jak pestycydy, gli fos at itd. glownie najpopularniejsze zboza sa uszkadzane: np. pszenica, zyto, owies, ryz. Chodzi tez o czytanie etykiet, jesli np. w Kluskach Slaskich jest dodatek maki pszennej..nie jest to wiec zgodne z tradycyjnym przepisem: ziemniaki, maka ziemniaczana/skrobia, jajko. Czyli dlaczego akurat dodano make pszenna ? Odpowiedzcie sobie sami. NIE c) np. mieso odzwierzece, w kazdej postaci, poniewaz dlugo znajduje sie po zjedzeniu w jelitach i tam ..gnije. Przeciez zwierzeta to nasi Bracia mniejsi, kochajmy ich, nie skazujmy na zycie w cerpieniu, a po tym sa zjadani. Serce peka, cialo choruje. Pies ma krotkie jelita, wiec problemu gnicia w jelitach nie ma i mieso go odzywia, a wiec nie szkodzi mu. A teraz logiczne podejscie do odzywiania sie na co dzien. Najkorzystniej produkty z kregu geograficznego polozenia i strefy klimatycznej: TAK a) czyli np. Polacy, produkty uprawiane od pokolen, m. in. ziemniak z Ameryki polnocnej w Polsce od XV wieku. Organizmy polskie zdazyly sie juz przyzwyczaic do trawienia ziemniakow. Itp. TAK b) jest ok 70 000 gatunkow roslin jadalnych na swiecie. Nikt nie powinien wiec byc glodny przy tak szerokim wyborze. Najwazniejsze pysznie je zestawiac, uczyc sie tych polaczen, eksperymentowac do smaku. Umiejacy gotowac, przestawic sie moga niemal natychmiast i poradza sobie..pysznie, a przy tym zdrowiej, co najwazniejsze. Wspanialym rozwiazaniem jest na sniadanie, obiad, kolacje: surowe salaty/kapustne z dodatkiem warzyw na cieplo np. upieczonym w piekarniku kalafiorem, czy cukinia/baklazanem (przypomina smak grzybow). Zupa warzywna. Nawet krotko smazone placki z ziemniakow i warzyw (cukinia, papryka itd.). Warzywa gotowane na parze. Warzywa utarte na tarce, zeby poscily sok. Warzywa skrojone w slupki np. marchew, seler naciowy, ogorek zielony, papryka z Humusem (pasta z ciecierzycy) lub Tahina (pasta z sezamu), bardziej syta przekaska, bo z bialkiem roslinnym (Humus) i/lub tluszczem roslinnym (Tahini). Itd. TAK c) jesli juz jedzenie miesa, to zawsze rozdzielnie z produktami bialka roslinnego jka np. ziemniaki/kluski/makaron (z soczewicy, nie z pszenicy)/soczewica/ciecierzyca/ poniewaz organizm wybierze najpierw do strawienia lzejsze bialko, a mieso bedzie zalegac..i gnic. Wiec jesli mieso, to z duza iloscia warzyw, ale nie z tzw. weglowodanami w postaci bialka roslinnego. TAK d) wspomaganie sie produktami naturalnie wspierajacymi enzymy trawienne, jak slonecznik, namoczone orzechy, migdaly, sliwki suszone, surowy ananas itd. To tylko i az! podstawowe zagadnienia wspierajace nasza..maszyne i jej motory. Zyczenia zdrowia i smacznego! Trzymam kciuki za probe przez minimum 3 miesiace wdrozenia odciazania organizmu pozywieniem. A czy warto? Odpowiedz nalezy do kazdego z osobna. Duzo slonca i ruchu na swiezym powietrzu, w otoczeniu drzew i spiewu ptakow. Serdecznosci. |