Stepper

Wysłane przez ewellina2905 

ewellina2905 (offline)

Post #1

20-10-2018 - 19:51:38

lublin 

Jestem po operacji prawie 2 tyg. Czuję się bardzo dobrze, poza ręką i pachą którą trzeba ćwiczyć i masować. Kiedy mogę poćwiczyć właśnie na stepperze. Oczywiście spaceruje ale czuję że zaczynam trochę tyć. Staram się jeść zdrowo ale wiadomo jak to jest niezdecydowany. Oczywiście wiem, że powinnam się oszczędzać ale podobno ruch to zdrowie.

Al_la (offline)

Post #2

21-10-2018 - 11:24:37

k/Warszawy 

Nie należy przeciążać ręki, resztę ciała można ćwiczyć duży uśmiech





W najgorszych chwilach mego życia zawsze mogłem liczyć na przyjaciół.
Odtąd wiem, że pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, to poprosić o pomoc. Paulo Coelho




Przewodowy NST, G2, T3N0Mx, TNBC, 6 x FEC (3 przed operacją), yT2N0Mx

ewellina2905 (offline)

Post #3

21-10-2018 - 12:28:04

lublin 

Dziękuję Alubuzki
Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować

Użytkownicy online

Gości: 509
Największa liczba gości online: 5263 dnia 07-04-2018