Dieta Montignaca
|
Amazonki.net (offline) |
Post #1 24-01-2010 - 16:51:34 |
|
Forumowo Posty: 1508
Na forum od:
|
|
|
Al_la (offline) |
Post #2 28-04-2010 - 21:44:20 |
|
k/Warszawy Posty: 24676
Na forum od:
|
Nikt tu nic nie pisze, to ja zacznę.
Jestem na Montignacu od 1 marca i bardzo sobie chwalę. Można schudnąć i wcale nie czuć głodu. Próbowałam się odchudzać stosując dietę 1000kal i MŻ  ale bez większego rezultatu. To znaczy rezultat był, ale po powrocie do normalnego odżywiania waga szybko wróciła. A powrót jest nieunikniony, bo ile czasu można być głodnym
Teraz jestem cała szczęśliwa, bo nie myślę ciągle o tym, ze coś bym zjadła 
Gdyby nie "grzeszki" i "grzechy" to chudnięcie postępowałoby szybciej, ale przecież nigdzie mi się nie spieszy, a grzech to rzecz ludzka 
Zachęcam wszystkich, bo naprawdę warto. P.S. Post nie jest sponsorowany 
W najgorszych chwilach mego życia zawsze mogłem liczyć na przyjaciół. Odtąd wiem, że pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, to poprosić o pomoc. Paulo Coelho 
Przewodowy NST, G2, T3N0Mx, TNBC, 6 x FEC (3 przed operacją), yT2N0Mx |
|
b_angel (offline) |
Post #5 28-04-2010 - 23:21:37 |
|
radom |
Podobny do Dukana ale zdecydowanie zdrowszy
poza tym sposób odżywiania wg Montogniaca został uznany za profiloktyke przeciwnowotworową - był na ten temat nawet artykuł we "współczesnej onkologii" jak odzyskamy dostęp do archiwum Forum 1 to wkleję linka do tego artykułu  . . . . . . . . . . . . . . ...na forum od 16 listopada 2005 ... 
|
. Amorek pisze ,że jest coś dla łasuchów
|
Haniap. (offline) |
Post #7 29-04-2010 - 08:45:31 |
|
Poznań Posty: 3733
Na forum od:
|
Aniołku wklej proszę to może się troszkę przechrzczę
Czy taki mieszaniec może być? Ojciec chrzestny Dukan, matka Montignac....? Coś źle na mnie działa poranne lenistwo... "Nawet bardzo mały gest życzliwości nigdy się nie marnuje" Ezop 
|
|
Kela (offline) |
Post #9 29-04-2010 - 17:45:31 |
|
|
podobny nie jest bo w diecie mm je się węglowodany przynajmniej raz dziennie a w diecie protanowej nie je się węgli w ogóle (w I i II fazie, która może trwać i pól roku) to zasadnicza różnica podobnie rzecz sie ma z owocami w mm maksimum 4 posiłki dziennie i ważne są odstępy czasowe, w protanowej - można jeśc kiedy się chcę i ile się chce Dukan- kawa dozwolona a nawet coca cola, mm- tylko jedna filiżanka dziennie mojego życiodajnego napoju tyle mi sie przypomniało 
|
|
Haniap. (offline) |
Post #10 29-04-2010 - 17:52:38 |
|
Poznań Posty: 3733
Na forum od:
|
No to ja też jestem mieszańcem, tylko o tym nie wiem. Jestem już na Dukanie w fazie utrwalania to znaczy, że mogę zjeść dwa kawałki chleba pełnoziarnistego, owoce i warzywa (z pewnymi ograniczeniami) i tyko mam jeden dzień w tygodniu czysto proteinowy - tylko mięsko i wędlinka, no i otręby i twarożek i dużo wody.
"Nawet bardzo mały gest życzliwości nigdy się nie marnuje" Ezop
|
|
ToJa (offline) |
Post #11 11-07-2010 - 11:31:40 |
|
|
no to zaczynam.....
nie od jutra....od dzisiaj .... a właściwie to już zaczęłam....sniadanko bez chlebka było...... Mag_dag wytłumaczyła mi....trzeba chcieć..... tak jak z papierosami.... trzeba zrozumiec...... wystajacego brzucha mam juz dosyc...... najwyższy czas sie go pozbyc..... dzisiaj na obiadek ziemniaczków niet.......... jest godz. 11.29 ..... nie zjadłam ani jednego grzeska, ptasie tez lezy i kusi..... gorąco..... lody w zamrażarce....... nie jem...... mam silna wole..... wiem, że mam..... papierosy chciałam rzucić i rzuciłam...... za 10 dni bedzie 9 lat (chyba) jak nie pale......... brzuszysko tez zgubie........ no i jeszcze Amorkowe ABS-y bede robic........juz robiłam (hehe znaczy probowalam robic) ze 3 dni
mam udokumentowane, możem Mag fotke wklei
|
|
Maja048 (offline) |
Post #12 11-07-2010 - 16:05:45 |
|
Wronki |
Ten Dukan mi trochę nie leży...za dużo wyrzeczeń wg mnie...Dwa lata temu zastosowałam MM i schudłam z 70 do 62. Musze ściągnąć moje książki od koleżanki i zacząć odchudzanie oponek...Tymbardziej ,że tak jak pisze b_angel, MM jest zdrowszy.Przy Dukanie trzeba pilnować nerek...Pozdrawiam upalnie niedzielnie...
|
|
lulu (online) |
Post #13 11-07-2010 - 18:13:55 |
|
k/Kwidzyna |
Dziewczyny, bez żadnych wyrzeczeń ... kładziemy się przez następne dni na słoneczku (temperatury ku temu są) i po tygodniu wytopione jesteśmy dokumentnie. Braki tylko wodą uzupełniać, bo przecież w takiej gorączce jeść się nie chce.
Na Forum od 07 lutego 2008 2007 amputacja prawej piersi, 5 lat na Tamoksyfenie, Egistrozolu, Mamostrolu 2015 amputacja lewej piersi, 4xAC, rok Herceptyna 
|
|
amor (offline) |
Post #14 11-07-2010 - 19:29:41 |
|
Siemianowice Sl. |
He,he tylko nie zapominac co jakis czas ponakłuwac sie widelcem wtedy lepiej bedziemy sie topic! ja dzis troche ciastek zjadlam -Tojka pociesz się! Koniec z tym jednkaze! Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 11-07-2010 - 19:30:09 przez amor. |
Może o.... 
albo o... 
i o...
|
lulu (online) |
Post #19 12-07-2010 - 10:56:38 |
|
k/Kwidzyna |
Agawo, to wszystko nie na takie temperatury. Słodkie się je leżąc spokojnie ... poruszając delikatnie żuchwą ... ewentualnie popijając ... przez słomkę ... a jeszcze lepiej wężyk ... długi sięgający gdzieś tam ... do baniaczka 5-cio litrowego ... wstawać nie trzeba.
Na Forum od 07 lutego 2008 2007 amputacja prawej piersi, 5 lat na Tamoksyfenie, Egistrozolu, Mamostrolu 2015 amputacja lewej piersi, 4xAC, rok Herceptyna Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 12-07-2010 - 10:57:19 przez lulu. |
|
b_angel (offline) |
Post #21 26-08-2010 - 18:06:14 |
|
radom |
wczoraj w wieku 66 lat zmarł Michel Montignac - twórca tego sposobu odżywiania.
[wiadomosci.gazeta.pl] . . . . . . . . . . . . . . ...na forum od 16 listopada 2005 ... Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 26-08-2010 - 18:07:16 przez b_angel. |
|
b_angel (offline) |
Post #24 28-08-2010 - 21:12:21 |
|
radom |
to był posiłek mieszany ryba- tłuszcze chleb - węglowodany . . . . . . . . . . . . . . ...na forum od 16 listopada 2005 ...
|
|
monisian (offline) |
Post #29 10-10-2010 - 17:25:33 |
|
Lubasz |
No właśnie mnie też przydałaby się dieta, tylko jak się do niej zabrać, ( zrezygnowac ze słodyczy) to chyba niemożliwe
a co to jest za dieta. Może jakiś jadłopspis ktoś ma?Życie to walka, z której nie możemy się wycofać, lecz w której musimy zwyciężać. Trzeba być mocnym, aby stać się wielkim. Oto nasza powinność |
