Suplementy diety to obecnie jedno z najpopularniejszych haseł w telewizji i internecie. Reklamy usilnie zachęcają do zakupu i stosowania suplementów "na mocne paznokcie", "zdrową skórę", czy "piękne włosy" zapewniając o skuteczności ich działania 
i niewiarygodnych efektach. Popularność tego typu produktów rośnie we wszystkich grupach populacyjnych, stosują je sportowcy, seniorzy, dzieci, a także osoby zdrowe i chore. A jak sytuacja wygląda w rzeczywistości i czy faktycznie potrzebujemy suplementów diety ? Te 
i inne kwestie zostaną poruszone w niniejszym artykule.


czytaj więcej