Superfoods to nic innego jak komercyjne określenie produktów charakteryzujących się wysoką wartością odżywczą i korzystnym wpływem na organizm człowieka. W handlu możemy znaleźć wiele zagranicznych, a zarazem egzotycznych produktów spełniających to kryterium, ale nasze polskie artykuły spożywcze też niejednokrotnie pretendują do miana superżywności. Zatem jakie pokarmy o "super" właściwościach warto uwzględnić w codziennym jadłospisie?


czytaj więcej