Avatar

O mnie

Cześć! Jestem Monika i uwielbiam poznawać świat przez pryzmat psychologii, rozwoju osobistego i treningu mentalnego. Fascynują mnie wszystkie procesy, które kryją się za sukcesem, a także za budowaniem wewnętrznej równowagi i pewności siebie. Na co dzień pracuję w branży HR, gdzie wspieram ludzi w rozwoju ich potencjału i odkrywaniu mocnych stron. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromne zasoby, które czasem tylko czekają na to, by je odkryć. Sama przeszłam długą drogę pracy nad sobą, a dziś czerpię ogromną satysfakcję z pomagania innym w tym procesie.

Moim sposobem na relaks jest aktywność fizyczna – uwielbiam bieganie, jogę, a także weekendowe wypady w góry, które dają mi poczucie wolności i naładowują pozytywną energią. Jestem również wielką miłośniczką literatury – od psychologicznych opracowań, przez biografie inspirujących osób, aż po literaturę popularnonaukową.

Od pewnego czasu zgłębiam także temat treningu mentalnego i jestem przekonana, że to jeden z najbardziej wartościowych kierunków rozwoju. Jeśli chcesz odkrywać siebie na nowo, odnajdywać motywację i przełamywać wewnętrzne bariery, gorąco polecam zajrzeć na blog MentalBusiness, który inspiruje mnie każdego dnia. Znajdziesz tam świetne artykuły o psychologii, motywacji i narzędziach, które pomagają lepiej rozumieć siebie i świat wokół. Czasem nawet jeden przeczytany artykuł potrafi zupełnie zmienić perspektywę.

Rozwój, sport i odkrywanie nowych pasji są dla mnie kluczem do poczucia szczęścia. Staram się każdego dnia podejmować małe kroki w kierunku swoich celów i czerpać z tego jak najwięcej radości.